Psicóloga Clínica · Consultas online
Terapia de casal
Quando conversar
já não parece chegar
Um espaço para compreender o que está a acontecer entre vocês — sem procurar culpados.
A terapia de casal ajuda-vos a sair do ciclo de discussões, reconstruir a ligação e tomar decisões mais conscientes sobre o vosso futuro.
Catarina Mexia · Psicóloga Clínica · mais de 30 anos de experiência
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Psicóloga Clínica
Mais de 30 anos de experiência
Terapia Sistémica
Consultas online em Portugal e no estrangeiro
Talvez se reconheçam
Há padrões que acabam por ocupar toda a relação
Discutem sempre pelos mesmos motivos e nenhum de vocês se sente ouvido.
Há distância emocional, mas também medo de se afastarem de vez.
Sentem-se mais em modo “gestão da casa e dos filhos” do que como parceiros.
Pensam em terminar, mas ainda esperam que algo mude.
Como funciona
Primeiro contacto
Após o pedido, confirmamos a disponibilidade e as condições para a primeira consulta online.
Avaliação
Exploramos a história da relação, os padrões atuais e o que cada um necessita para se sentir melhor.
Trabalho terapêutico
Definimos objetivos claros e trabalhamos, ao vosso ritmo, competências de comunicação, ligação emocional e tomadas de decisão.
O que procuramos compreender
Cada relação tem a sua história, o seu contexto e as suas feridas. Mais do que encontrar culpados, procuramos entender o que está por detrás dos comportamentos.
Compreender não é justificar: é ganhar clareza para decidirem com mais liberdade e respeito por vocês e pela relação.
Quem vos acompanha
Catarina Mexia
Psicóloga Clínica com mais de 30 anos de experiência no acompanhamento de adultos, casais e famílias.
Trabalho com uma abordagem sistémica e integrativa, incluindo formação avançada em EMDR para trauma e experiências que continuam a afetar o presente.